Accueil Présentation Savoir-faire Contacts
 
 
  Pour les tendinites
 

Bien s'hydrater avant, pendant, et après exercice physique en cas de tendinites, il faut mettre le tendon (et le muscle) au repos 3 à 4 semaines pour cicatrisation.

Penser à bien s'échauffer avant l'exercice et s'étirer correctement.

Une prise en charge précoce en ostéopathie peut éviter des douleurs qui surviennent plus tardivement.

Le travail de l’ostéopathe s’intègre alors à part entière dans le suivi de la grossesse par l’équipe médicale (sage-femme, gynécologue, obstétricien).

Consultation d'un ostéopathe pour les femmes pour un meilleur confort pendant la grossesse et pour préparer au mieux l'accouchement.

L'ostéopathie est une médecine aussi bien curative que préventive.
Pour la prévention, ne pas attendre d'avoir mal (ou le retour d'une douleur) pour consulter.
Plus le traitement est précoce, plus il est efficace.
 
 
  Les Conseils
 

Pour le mal de dos :
- savoir écouter son corps.
- un peu de repos mais ne pas rester alité.
- bien s'échauffer avant la pratique sportive.
- ne pas arrêter le sport qu'on aime pratiquer, mais par-contre, il faut savoir le pratiquer avec la limite que nous impose notre corps.
- faire plus travailler les jambes que le dos (plié les jambes pour soulever une charge même si elle n’est pas lourde).
 
  Présentation
 
visuel1

Définition : l'ostéopathie est une méthode thérapeutique manuelle, qui s'emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité affectant les structures composant le corps humain.

En effet toute perte de mobilité au sein d'une articulation, d'un muscle, d'un ligament ou des viscères peut entrainer un déséquilibre de l'état de santé.


L'ostéopathe exerce en s'appuyant sur une connaissance approfondie de l'anatomie et de la physiologie. Le praticien n'utilise que ses mains : il perçoit tensions et déséquilibres grâce à une palpation précise, minutieuse, exacte, qui est le fondement même de l'ostéopathie. Grâce à cette qualité d'écoute, l'ostéopathie est une thérapie préventive et curative.
visuel3

visuel2

Le praticien considère l'individu dans son ensemble : aussi bien sur le plan physique, psychique que socio-culturel.
L'intervention de l'ostéopathe est toujours parfaitement dosée : c'est la recherche du geste minimum indispensable et bienfaisant.

  Déroulement type d’une consultation  

• L’ostéopathe commence sa consultation par accueillir et écouter attentivement le patient ce qui nécessite une approche psychologique suffisante.
Le praticien considère l'individu dans son ensemble : aussi bien sur le plan physique, psychique que socio-culturel.

• Grâce à des tests palpatoires spécifiques, l’ostéopathe va ensuite chercher les zones du corps présentant des restrictions de mouvements susceptibles d’altérer l’état de santé. L’ensemble de ces tests permet de poser le Diagnostic Ostéopathique Spécifique (D.O.S.). 

• Les mains du praticien vont chercher, trouver et réharmoniser l’ensemble des structures perturbées dans leur mobilité. 

• Le geste ostéopathique est doux, indolore tout en respectant la physiologie du patient. L’ostéopathe choisit la technique la mieux adaptée et la plus confortable pour chaque patient, en fonction de son âge et de sa morphologie. Par exemple, un poignet et un estomac peuvent perdre leur mobilité, mais étant formés de tissus très différents leur traitement fera appel à des gestes différents.

• Selon les cas à traiter, les temps de traitement seront différents. Pour une pathologie aiguë (séquelles d’entorse, par exemple), une à deux consultations peuvent suffire. Pour une pathologie chronique, le traitement pourra être plus long. Il est en effet erroné de penser que la sédation de la douleur signifie la guérison.
 
Précision

Définition de la santé par l'O.M.S (organisme mondial de la santé):
L’état de santé est l’état de complet bien être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.
  Le traitement ostéopathique : préventif ou curatif ?  
 


Les patients qui consultent pour la première fois un ostéopathe recherchent un traitement curatif pour les troubles dont ils souffrent.

Par la suite, on conseille un suivi ostéopathique régulier, à but préventif. En effet, l'ostéopathe peut détecter et traiter des dysfonctionnements qui ne se traduiront par des douleurs que bien plus tard. Et plus ce traitement sera précoce, plus il sera efficace. De façon générale, la consultation d'un ostéopathe est conseillée suite à tout traumatisme important.
Le cas des bébés est particulier et on recommande fortement une visite
post-natale afin de corriger d'éventuels problèmes liés à l'accouchement ou à la position intra-utérine.

 
 
 
Accueil | Présentation | Savoir-faire | Contacts